- Titel der Episode: The First Cuts

- Aaron spricht darüber, warum er in der letzten Sendung kollabiert ist. Er hätte eine Diät-Droge eingenommen, die sich nicht gut mit dem Training vertragen hätte. Pete hält Aaron für einen guten Kerl, jedoch wäre die Drogeneinnahme kein guter Schachzug gewesen.

- Im Trainingscenter wird Aaron vom Training ausgeschlossen, da er noch keine ärztliche Erlaubnis erhalten habe. Während des Trainings befasst sich Bob Holly genauer mit Hawk und verbessert seine Push-Ups. Hawk weiß das persönliche Interesse zu schätzen. Danach geht es mal wieder an die Back Bumps. Robert kommt in den letzten Tagen mit dieser Übung überhaupt nicht klar, schafft es aber dann irgendwann. Aaron erhält nun seine Erlaubnis.

- Anschließend gibt es eine Ringerübung, bei der die Teilnehmer gegeneinander antreten. Annie beschwert sich über Linda, die im Ring hart zur Sache geht.

- Wieder im Haus klagt Robert über seine Schmerzen. Er hätte nicht gedacht, dass es so hart werden würde. Pete und Linda geraten derweil in der Küche aneinander. Dort hat sich aufgrund von Dreck bereits eine Ameisenkolonie eingenistet. Pete gibt nach und macht sauber. Annie verliert ebenfalls ein paar schlechte Worte über Linda.

- Dann ist wieder Training im TRAX angesagt. Linda und Jacob machen einen Lock-Up, als Linda plötzlich zu Boden fällt. Viel Aufregung um nichts, denn die Basketballspielerin habe nach Meinung der anderen etwas überreagiert. Linda ist im Moment nicht die Beliebteste im Haus, da sie sehr aggressiv trainiert, aber im Gegenzug bei Kleinigkeiten gegen sie sehr dramatisch wirkt.

- Dies führt dazu, dass sich manche Teilnehmer bei Al Snow direkt über Linda beschweren. Al Snow würde schon einschreiten, wenn Linda wirklich die anderen verletzen sollte, aber diese Gefahr habe er bisher nicht entdeckt. Linda erklärt Snow, dass sie sehr selbstbewusst sei und das manchmal als Arroganz rüberkommt. Snow sagt ihr, dass sie vielleicht einen Gang runter schalten sollte und sich auf ihre Gegner einstellen soll.

- Die Trainer üben nun persönlich den Lock Up mit den Teilnehmern. Das nächste Kapitel zwischen Hawk und Bob Holly nimmt seinen Lauf, als plötzlich eine Limousine auftaucht, aus der The Big Show entsteigt. Big Show übt nun im Ring mit den Teilnehmern, was aufgrund der Größenunterschiede ein ungewöhnliches Bild ergibt. Danach trainiert die Crew wieder untereinander.

- Anschließend spricht Big Show über seine bisherige Karriere und erklärt, dass der schnelle Erfolg in der WCW ihn zu einem respektlosen Menschen gemacht hätte. Athletik und Charisma seien die eine Sache, aber ohne den Respekt würde man es in diesem Business nicht weit bringen.

- Die Teilnehmer bekommen nun ihre eigenen Klappstühle zugeordnet, die sie nach jedem Training wieder ordentlich an die Wand stellen sollen. Anschließend gibt Big John bekannt, dass die nächsten Tage die ersten Eliminierungen anstehen. Die Kandidaten geben ihre Einschätzungen über die erste Eliminierung preis.

- Am Strand gibt es die nächste harte Trainingsarbeit. Robert kommt auch hier nicht so zu Recht und gibt zu, dass sein Selbstbewusstsein auf einem Tiefstand ist.

- Zurück im Haus ist die Stimmung angespannt, da die erste Eliminierung ansteht. Alle sind sich unsicher, wie viele überhaupt eliminiert werden. Im TRAX Center werden nun den Teilnehmern gesagt, dass sie sich entweder auf ihre Stühle setzen dürfen oder ob sie eliminiert wurden. Robert wird als Erster aus der Show entlassen, da sie mit seiner körperlichen Verfassung nicht zufrieden sind. Al Snow entlässt ebenfalls Aaron aus der Show, da er den Hindernisparkour nicht problemlos überstanden hat. Robert und Aaron verabschieden sich von den Trainern und der Crew. Zum Ende der Show gesteht sich Aaron ein, dass die Droge wohl doch keine so gute Idee gewesen ist.