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In den späten 90er Jahren schaute Wrestling-Wandergeselle Al Snow in den Spiegel und sah einen Mann, welcher Hilfe brauchte. Einen Mann, dessen Reputation innerhalb der Wrestlingindustrie exzellent war, dessen Karriere jedoch ins Nirgendwo verlief. Indem er seine Frustration in ein neues Gimmick kanalisierte, für welches er am Bekanntesten werden sollte, begann Al, mit einem (und durch einen) Mannequin-Puppenkopf zu sprechen. Bei Extreme Championship Wrestling erfand Al sich wieder neu als verstörten Neurotiker und wurde so zu einem der heißesten Nummern in der innovativsten Promotion der USA zu einer Zeit, als das Wrestling auf seinem Höhepunkt war. Dies führte zu einer Reise zurück auf die Hauptbühne der Industrie, World Wrestling Entertainment, während der wahnsinnig beliebten Attitude Era und in eine zentrale Rolle als Trainer und Vaterfigur in der MTV Reality Show Tough Enough.
Nun, nach 35 Jahren in der Industrie, erzählt Al Snow die Geschichten von den unglaublichen, aber doch wahren Ereignissen, die seine Karriere formten, von Erinnerungen im Ring bis zu Eskapaden außerhalb des Rings, inklusive betrunkenen Mitternachtsreisen mit einem Van voller kleiner Menschen, der zu häufige Gebrauch von Tasern bei Autogrammstunden und ständigen erfolglosen Anschlägen auf sein Leben durch allerlei Mitglieder des Tierreiches. "Self Help" ist Al Snow auf seinem Höhepunkt, der all das liefert, was jedermann will und braucht.
